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無農薬栽培 紫芋は他のご注文と同梱可能です！ ●１ｋｇが約２〜４本です。（ただしサイズはすべて混合となっております） ●数量には限りがございますので、お注文をいただいた順に手配をさせていただきます。 ほかではまずマネのできない「おいしい無農薬栽培」です！≪ セットもどうぞ♪≫

無農薬栽培さつまいも 紫芋（むらさきいも） 1kg 　当店通常価格 682円 　420円（送料別） 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 袋

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	焼きいもや蒸かしいも、そしててんぷらにも。 もちろんパン生地に入れたりお菓子に練りこんだりしても楽しくおいしく食べていただけます。 紫芋もそうなのですが、さつまいもは基本的に低カロリーなのです。 それに食物繊維がたっぷりと含まれていますので、ガンコな便秘にも大いに役立ちますし、しかもおなかの持ちがかなりいいので無理のない＆おいしいダイエットができるんです。 （できれば皮をむかず、焼くよりも蒸してください。その方がカロリーが低くなります。もちろん無農薬栽培ですので皮も中身も農薬の心配もいりません）
	蒸かし芋もおいしい、オーブンで焼くのもなかなかいい、でもホントは本格的に「石焼きいも」で食べて見たいですよね。 石焼きいもは水を一切使わず、小石を燃やしていもを焼きます。そのいもが持っている水分で調理されるのでおいしく食べられるんです。 さつまいもはいろいろなビタミン類や食物繊維を多く含んでいるんですが、特にビタミンＣはりんごのなんと６倍！も含んでいるんです。 そのビタミンＣは加熱しても６割がこわれずに残ります。 健康食品としてもさつまいもは実績があって、ガンコな便秘解消にも大いに効果が期待できるんです。

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さつまいものスゴイ栄養 ●主成分は炭水化物です。ショ糖、果糖、ブドウ糖などを含んでいて、エネルギーにかえてくれる働きをします。 ●ビタミンCの含有量がかなり多く、芋類の中でもトップクラスです。加熱により壊れやすいビタミンCですが、でんぷんの働きによって壊れにくくされているのが特徴です。 ●食物繊維がかなり多く含まれているので、腸内をきれいにしてくれ、ガンコな便秘を改善してくれたり、コレステロールを体外に排出してくれるので大腸ガンや動脈硬化の予防には大いに役立っているんです。 ●お通じを促してくれる「セルロース」は、お通じをゆるくしてくれる「ヤラピン」などの有効成分を多く含んでいるのが大きな特徴なんです。これが便秘予防につながり、（特に）女性に人気となっているようですね。 ●塩分を排出してくれるカリウムも多く含んでおり、高血圧にも有効です。　また肉質が濃い黄色のさつまいもの品種はガン予防に効果的なベータカロチンを含んでいるですね。

鹿児島では、唐からやってきた芋というので「からいも」と呼ばれ、鹿児島以外では薩摩からやってきたので「さつまいも」と呼ばれます。 土付きのこだわり鹿児島産の無農薬栽培紫芋です。 バツグンの食感としつこくない上品な甘さ！（鮮度を保つために土付きのまま発送致します） ダイエット・美容と健康にはもってこいのさつまいも！ 食物繊維やビタミン、カロチンなどがたっぷりです。 店長、大絶賛の甘くてほくほくのさつまいも。　期待を裏切ったら許しませんよ！ と、プレッシャーをかけていましたが裏切られませんでした。 本当に、店長さんの言うとおり甘くて幸せ〜になるお芋でした(#^.^#) 芋、栗、かぼちゃ・・・秋は私の大好物の旬のものがいっぱいで・・・ 箱にいっぱいのさつまいもを見るとつい、にまにま〜っとなっちゃうんです。 　（Ｙ・Ｓ様）

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