25年･7000件以上の実績と信頼 ～人生をもっと楽しみたいあなたへ～
|
カウンセリングルーム名の 「コパン」 というネーミングにはしっかりとした大きな意味があります。
「仲間」 そして 「友達」 の意味を持つフランス語からこの名前は来ています。 母体である 『株式会社土のめぐみ』 は無農薬栽培や有機栽培、オーガニックを中心とした、 安全で安心できるの農産物を全国にお届けしてい る企業ですが、 創設当初の約20年前から今も変わらず 「単なる物売り」 ではありません。 こだわった野菜を販売すればいい、付加価値を付けて儲ければいい、ネットの八百屋で稼げればいい、 そんなことはどこかの誰かに任せればいいと思い進んできています。 そんなことは土のめぐみにとってはどうでもいいような小さなことなのです。 「コパン」 というカウンセリングルーム名にある通り、土のめぐみのスタンスは 『一緒に歩んでいくこと』 なのです。 野菜でもお米でも、悩みでも迷いでも、食のことでも、心の問題も、まったくご対応は変わることがありません。 土のめぐみとともに、コパンとともに、名前のとおり 「仲間になりたい」 といつも思っています。 ご信頼をいただき、あなたへの想いを馳せて 「友達でありたい」 とずっと一貫して思っています。
無農薬野菜やオーガニック農産物だけに固執することなく進みたい。 教科書通りのマニュアル化されたカウンセリングに傾きたくない。 常に新しい世界を考えながら、明るい未来を見据えながら、私たちの 「仲間」 そして 「友達」 を増やしていきたい。 ありがたいご縁をいただいて、大切に一歩一歩 一緒に手を取りながら進んでいく。 この熱い思いこそが、土のめぐみの原点であり コパンの始点であると思っています。 カウンセリングルーム名の「コパン」には、仲間であるあなたへのまっすぐな熱い意味があります。 ・・・ すべては、あなたと一緒に。
 「キチンとしたものを食べているはずなのに病気が治らない」 「ジャンクフードもタバコもお酒も無縁なのに毎日が憂鬱だ」 という方がおられます。 無農薬栽培やオーガニック野菜など本物の農産物、その食の現場に20年携わってきている者として申し上げます。 そのような中のかなり多くの方が、心に問題を抱えていらっしゃいます。 「食べ物なんか何でもいいし、精神的に問題なんか何もない」 「サプリで大丈夫。金もある。今元気なんだからそれでいい」 人生を変えてしまうような食の現場、感動と気付きの食の現場に20年携わってきている一人として申し上げます。 そのような中のかなり多くの方が、本来の自分の輝きを見失っています。 ふとしたことで体調が劇的に変わったり、倒れたり、取り返しがつかなくなるようなことは往々にしてあります。 また、ちょっとしたことで憂鬱のどん底に陥ったり、毎日が抜け出せないトンネルに迷いこむことさえあります。 実はそんな時、サインは出ているのです。 あなたの心と身体のサインを、しっかりと見逃さずキャッチしてあげてください。 きっとあなたの目の前に現れますから、スルーせずにキチンと聞いてあげてください。 そのサインを受け止めて、心のケアができたときに身体の問題が消える、 そのサインを受け止めて、食の改善ができたときに心の問題がなくなる、 今まで幾度となく、そのような多くの方を見てきました。 それくらい「食」と「心」は大きく深くしっかりとつながっているのです。 Self Acceptance 大丈夫です。 欠点も含めて、今はありのままの自分自身を受け入れてみてください。 「食」と「心」の気付きから、大きくあなたが変わっていきます。   本来私たちの身体は、表面の傷や痛み、そして体内の病気や症状を治す力を持っています。 さらに、心の中のさまざまな悩みや迷いや問題を解決する自己治癒力も備わっています。 そうです。人間は自分を治す力があります。 身体は正直です。 元気に出かけて、ステキに笑って、目標に向かって頑張って行動する。 そういったパワーの源は心の中から沸き上がってきています。 ワクワクしたい、ドキドキしたい、やる気、テンション、モチベーション、 メンタルな部分も身体を左右する大きな要因となっているのです。 と同時に、心の中は身体…つまり「食」によって大きく変わります。 私たちの身体は生まれてから食べ物により作られています。 心をコントロールする脳も、作られてきた身体の一部の臓器です。 健全な働きをしてくれる臓器は、健全な食べ物からしか作れません。 つまり、自己治癒、自己免疫、自己調整などの機能が活きるのは、 私たちが昨日、今日、そして明日食べる「食」が大きな要因となっているのです。 ワクワクしない、やる気が起こらない、テンションが上がらない、そんなメンタルのマイナス部分は、脳の活動状態が現れたものです。 ですので、心を司る脳内神経伝達物質の動きが不安定だとすぐにそのような状態に陥ってしまいます。 実はここに大きなキーがあります。 たとえば、落ち着きと安定感をもたらし、うつ病に関連が深い脳内神経伝達物質「セロトニン」はトリプトファン（必須アミノ酸） つまり、バランスの良い食事の中のタンパク質に含まれています。 たとえば、慢性アルコール依存は脳を良好に保つ重要な栄養素ビタミンB1欠乏症に陥ります。 たとえば、感動や喜び、快楽をもたらす脳内神経伝達物質「ドーパミン」はフェニルアラニン（必須アミノ酸）もトリプトファン同様、 バランスの良い食事に含まれているのです。   「食」は、私たちが生きていくための基本的なこと。 今日食べるものが、明日のあなたになっていきます。 「食」は、空腹を満たすためだけのものではありません。 生きるため、体の機能維持のためのエサではありません。 大好きな人と一緒にお昼ごはんを食べる大切な時間。 このほうれん草を育ててくれた農家さんの笑顔を考えたり。 あの人のことを思って一生懸命作ったお弁当もそう。 オーガニック野菜で病気知らずの元気な笑顔も大事なこと。 食を取り巻いているいろいろなことを知ったり気付いたり思ったり体験したりすることで、 食の場面から心の大切さが大きく変わったりもします。 私たち人間は、呼吸をして、動いて、食べて、そしてさまざまな想いを持ちます。 食の場面が気分よく、健康的で、活き活きとしていると、心も同じように活き活きとします。 そして、心の健康維持が美味しさを100倍にもしてくれますし、毎日気持よく食べる力が育まれます。 まさに 『医食同源』 身体と同時に心のためにも、健康的な食生活は本当に大切な柱であることをぜひ気付いてください。 Think Eat Psychology 大丈夫です。 ここから。今から。一緒に歩いていきましょう。 「食」と「心」の気付きから、だんだんと光り輝き変わっていきます。 あなたらしく。  |
